工作多年薪资涨幅微乎其微，是该和老板直接谈加薪还是先提升自己寻找外部机会？

工作多年薪资涨幅微乎其微，是该和老板直接谈加薪还是先提升自己寻找外部机会？

工作多年却未得到满意的薪资增长，让许多人感到困惑和焦虑。一方面，不确定直接与老板谈加薪是否可行，担心影响与老板的关系或被拒绝；另一方面，又纠结于是否应该先在内部通过提升自己来争取加薪机会，还是直接寻找外部更好的工作机会？

答：没有人会嫌工资少，谁都希望自己工资年年涨。工作多年工资涨幅微乎其微，确实会让人很难受，想和老板谈判涨工资理所应当，跳槽选择高薪也在情理当中。只是，你涨工资的底气是什么呢？选择高薪的理由又在哪里呢？

 在人才市场里，一个人的工资高低，和其工作时间长短没有直接关系，而是和其市场价值很有关联。因此，在和老板谈论工资之前，或者寻找外部高薪机会之先，你最好还是给自己估个价，这样讨论或者要价才有基础。

职场上找工作谈薪资，虽然具体情况千差万别，但都遵循供求关系的基本规律：当市场上同等水平的求职者数量少于企业需求数量时，求职者的工资水平就高；市场上同等水平的求职者数量多于企业需求数量时，求职者的工资水平就低；当市场上同等水平的求职者数量与企业需求数量大致平衡时，求职者的工资水平就会大致维持在同一个水平，波动极少。

为了给自己定价，你可以先检查一下自己的岗位工作技能包括哪些内容，分别达到什么水平，然后再找熟悉的业内朋友，或者到招聘网站，或者找找资深猎头，了解一下和自己水平相当的求职者的薪资水平，和自己的薪资水平比较后再看下一步如何操作。

如果市场上和你能力水平相当的人，工资水平都比你高得多，说明你的价值被低估了，你确实该和老板谈谈涨工资的事，或者直接寻找外部机会，不然太亏了；

如果市场上和你水平相当的人，工资水平和你都差不多，说明老板并没有亏待你，你还是安心工作吧，不要想太多了。不然你和老板提涨工资，老板可能还以为你不知天高地厚，虽然不一定要你马上离开，但是提前找个备胎，随时准备替换你倒是有可能的。

如果市场上和你水平相当的人，工资水平不仅不比你高，相反还比你低。你该庆幸你找到了一个好老板，尽管他一直没有给你涨工资。这时候要做的不是找老板谈判涨工资，而是要努力提升自己的技能，向老板证明你对得起他给的工资，千万不要把你换掉，找更便宜的求职者了。

所以，你在纠结自己的工资不高时，还是要给自己在市场上先定个价。不把这些搞清楚，只是想当然地认为自己工作时间长，该涨工资，除了让自己心理不平衡以外，你其实什么也做不了。

当然，如果评估之后，你发现自己原本可以在市场上找到更好的工资水平，而老板却一直没有给你涨工资，说明老板对你太抠了，这时候不要犹豫，找到合适的机会直接跳槽吧。